लाजवाब स्वाद की पालक सूप रेसिपी को आज ही बनाये | Swati Recipe

लाजवाब स्वाद की पालक सूप रेसिपी को आज ही बनाये

2019-02-01

Palak soup recipe in Hindi

मौसम चाहे कोई भी हो एक अच्छे, स्वादिष्ट और सेहतमंद recipes का स्वाद लेना हर किसी को पसंद होता है इसीलिए आज हम सीखेंगे Palak soup recipe in Hindi. पालक के इतने तमाम फायदे हम सभी को पता है और इसका कमाल का स्वाद की soup की recipes के स्वाद का आनंद लेना हर किसी को पसंद होता है.

Palak soup recipe in Hindi अपने लाजवाब स्वाद के लिए हर दिल पसंद होता है और अगर आपको एक सेहतमंद soup की recipe जो आपके पूरे परिवार के लिए सेहत के लिहाज से भी बहुत अच्छा हो फिर देर किस बात की आज जरुर सीखे बनाना Palak soup recipe in Hindi.

मुझे पालक से होने वाले सारे फायदे पता है इसीलिए मैं Palak soup recipe in Hindi खास तौर से सर्दियों के दिनों में जरुर बना कर अपने पूरे परिवार को परोसती हूँ. पालक अपने लाजवाब स्वाद के लिए खूब जाना जाता है और हमारी आज की पालक soup एक बहुत ही कमाल के स्वाद की recipe है.

दोस्तों इस Palak soup recipe in Hindi को बना कर जब आप चखेंगे तो आपको लगेगा ही नही की आप पालक से बनी हुई कोई recipe का आनंद ले रहे है बल्कि यह एक गज़ब के स्वाद के लिए जाना जाता है. मुझे पालक की अलग अलग सभी तरह की recipes बनाना पसंद है और इसे मैं अक्सर बना कर अपने परिवार को परोसती रहती हूँ.

दोस्तों Palak soup recipe in Hindi स्वाद में बहुत ही कमाल का होता है और इसे हम सभी को अपने घर पर जरुर बना कर खाना चाहिए. Palak soup recipe in Hindi बनाने में बहुत ही आसान होता है. आइये फिर देर किस बात की सीखते है बनाना Palak soup recipe in Hindi.

Ingredients

  • 1 चम्मच बटर
  • 1 तेजपत्ता
  • 1 छोटा आधा कटा हुवा प्याज
  • 1 लौंग
  • 1 गुच्छा पालक का साग
  • 1/4 कप पानी
  • 1/2 कप दूध
  • 1 लहसुन कुटा हुवा
  • एक चुटकी काली मिर्च पाउडर
  • 1/2 चम्मच नमक
  • 1 चम्मच cornflour
  • 1 चम्मच ताज़ी मलाई
  • नमक स्वादानुसार

Method

Step 1

एक कढ़ाही को आंच पर गर्म करे और इसमें बटर डालकर इसको पिघला ले. जब बटर पिघल जाए तो इसमें तेजपत्ता डालकर 15 सेकंड्स तक भुने. इसमें कटे हुए प्याज और लहसुन को डालकर अच्छे से golden brown color में आने तक भून ले.

Step 2

पालक कप पहले से अच्छे से 2-3 बार धो कर और बारीक काट कर तैयार कर ले. पालक का साग अब कढ़ाही में डाले और मध्यम आंच पर इसे चलाते हुए कुछ मिनट तक जब तक यह गलने ना लगे. जब यह अच्छे से गल जाए और सारा पानी छोड़ दे हम आंच को तुरंत बंद कर देंगे और इसे ठंडा होने के लिए छोड़ देंगे. अब हम इसमें से तेजपत्ता निकाल कर अलग कर देंगे और ठंडा होने तक इन्तेजार करेंगे.

Step 3

जब यह mixture ठंडा हो जाए तो इसे blender या food processor में डालकर इसे बारीक पीस ले. अब हम इसमें आधा कप दूध और स्वाद के अनुसार नमक डालकर अच्छे से mix कर लेंगे. इसे एक बार फिर कढ़ाही में उबाले और इसमें काली मिर्च पाउडर और चीनी मिला ले.

Step 4

इसमें हम cornflour और 1/4 कप पानी मिलायेंगे और अच्छे से mix करेंगे. इसे चलाये और consistency check कर ले. इसे गाढ़ा बनाने के लिए आप इसमें cornflour की मात्रा बढ़ा या घटा सकते है. अब तैयार soup को serving bowl में डाले और इसको मलाई से garnish कर ले. लीजिये तैयार है हमारा पालक का soup.

Soup recipes एक अच्छे स्वाद के साथ साथ बहुत ही सेहतमंद recipes शाबित होती है जिसे हमे घर पर जरुर बनाना चाहिए. हम में से ज्यादातर लोग इसे सिर्फ बाहर restaurant में जाकर ही खाना पसंद करते है लेकिन यह इतनी फायदेमंद होती है की इसे हमे घर पर जरुर बना कर खाना चाहिए.

हमारे website पर आप पायेंगे की हम आपको ज्यादातर जो recipes देते है वो हमारी कोशिश रहती है की आप तक एक अच्छे स्वाद के साथ साथ एक अच्छे सेहत की recipe पहुचाये. इसी प्रयास में हमारी Soup recipes उन्ही में से एक है. आप निचे दिए गये links पर क्लिक कर के अपने पसंद के Soup recipes को बना सकते है.

Vegetable soup recipe in Hindi

Manchow soup recipe in Hindi

Cream of palak soup recipe in Hindi

Cream of mushroom soup recipe

Soup recipes एक अच्छे स्वाद के लिए जानी जाती है और अगर आप एक वाकई स्वादिष्ट और खुशनुमा recipe का स्वाद चखना चाहते है फिर आप हमारे website पर बहुत तरह के Soup recipes को बनाना सिख सकते है. Soup recipes अपने अच्छे स्वाद के लिए हर दिल खास होती है.

आप तक एक अच्छे स्वाद की recipe वो चाहे कोई खाने की recipe हो या फिर पिने की कोई Soup recipes को हम आपको निराश नही करना चाहते है. आप हमारे निचे दिए गये links पर क्लिक कर के कई तरह के Soup recipes को बनाना सिख सकते है.

Tomato soup recipe in Hindi

Chicken soup recipe in Hindi

Cream of celery soup

Broccoli soup recipe

How to make palak soup recipe

आपको हमारी आज की Palak soup recipe in Hindi कैसी लगी आप हमे अपने विचार निचे comment box में लिख कर share कर सकते है. आपके सन्देश हम तक पहुचे तो हमे और भी अच्छा करने में मदद मिलती है.

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Nutritional Info

This information is per serving.

  • • Calories

    • 204 K calories
  • • Total Fat

    • 15 gram
  • • Saturated Fat

    • 7 gram
  • • Cholesterol

    • 67 mg
  • • Sodium

    • 112 mg
  • • Protein

    • 6 gram
  • • Potassium

    • 417 mg
  • • Sugar

    • 1 gram
  • • Carbohydrate

    • 17 gram
  • • Dietary Fiber

    • 3 gram
  • • Calcium

    • 21%
  • • Iron

    • 13%
  • • Vitamin A

    • 145%
  • • Vitamin C

    • 41%
  • • Vitamin E

    • 7%

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