लौकी जिसे बहुत सारे नामो से जाना जाता है जैसे की अंग्रेजी में “Bottle Gourd”, मलयालम में छोरका, बंगाली में लौ, गुजराती में दूधी और उत्तर भारत में बहुत सारे जगहों पर घिया के नाम से बुलाया जाता है. यह एक पानी से भरा हुवा, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर ... more
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