गोवा की मशहूर मीठे पोहे की स्वादिष्ट रेसिपी | Swati Recipe

गोवा की मशहूर मीठे पोहे की स्वादिष्ट रेसिपी

2017-07-01

Sweet poha recipe: sweet aval recipes

 

Sweet poha recipe या sweet aval recipes गोवा की पसंदीदा रेसिपी है. अगर आप गोवा में है तो जल्द आपको Sweet poha recipe या sweet aval recipes की कोई न कोई रेसिपी वहा के लोकल आपके सामने रख देंगे. गोवा में पोहे या चुडे को फोव बोलते है और वह godde fov सबसे popular poha recipe है.

गोवा में पोहे की Sweet poha recipe या sweet aval recipes को बहुत पसंद किया जाता है वह के लोग पोहे की तमाम recipe बनाकर खाने के शौक़ीन होते है. और हो भी क्यों न पोहे के इतने फायदे जो है.

 

Sweet poha recipe या sweet aval recipes में हमने पहले भी पोहे से बनने वाली बहुत सारी recipe आपके सामने रखी. ख़ास तौर से breakfast recipes की कुछ खास रेसिपी जैसे Kanda poha recipe in Hindi, Bread Poha Recipe in Hindi, Poha Dosa Recipe और Indori poha recipe in Hindi.

हम आपके सामने पोहे की कुछ और भी तरह की recipe जल्द लायेंगे. फिलहाल आज हम सिखने जा रहे है Sweet poha recipe या sweet aval recipes जिसमे दूध और केला सूखे मेवे के साथ इसके स्वाद को kheer recipe की भांति बढ़ा देता है और जिसका खाने में अलग ही आनंद आता है.

तो चलिए सीखते है बनाना हमारी आज की poha recipe जो है Sweet poha recipe या sweet aval recipes.

 

Ingredients

  • 1 ½ कप पोहा
  • 6 चम्मच गुड पाउडर पतंजलि
  • 4 केला
  • 1 ½ कप गरम दूध
  • 4 चममच कद्दूकस किया हुवा नारियल
  • ड्राई फ्रूट्स

Method

Step 1

सबसे पहले पोहा को साफ पानी में 2 बार अच्छे से धो ले फिर पानी निथार कर इसे अलग रख ले जिसे पोहा soft हो जाए. अब केले को छील कर छोटे टुकड़ो में काट ले और एक bowl में रख कर ढँक दे. अब केले के ऊपर गुड का पाउडर चारो तरफ से छिड़क कर फैला दे. आप चाहे तो थोड़े से पानी में गुड को डालकर इसे पिघलने के बाद केले पर डाले.

Step 2

अब इस पर कद्दूकस किया हुवा नारियल डाले और पोहा को डालकर खूब अच्छे से mix कर ले. अब इसमें गर्म दूध को डाले और इसे अच्छे से चलाकर mix करे. आप अपने पसंद के अनुसार दूध को कम या अधिक कर सकते है. इस पर आप चाहे तो कद्दूकस किया हुवा ड्राई फ्रूट्स डाले और सर्व करने के लिए तैयार है हमारा sweet poha recipe.

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Nutritional Info

This information is per serving.

  • • Calories

    • 184 K calories
  • • Total Fat

    • 3 gram
  • • Saturated Fat

    • 0.6 gram
  • • Sodium

    • 15 mg
  • • Protein

    • 4 gram
  • • Dietary Fiber

    • 0.7 gram
  • • Carbohydrate

    • 33 gram
  • • Sugar

    • 0.1 gram
  • • Potassium

    • 0 mg
  • • Cholesterol

    • 0 mg
  • • Calcium

    • 1%
  • • Iron

    • 3%
  • • Vitamin A

    • 5%
  • • Vitamin C

    • 1.7%
  • • Vitamin E

    • 0.3%

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